2020-12-30から1日間の記事一覧

おすすめのダイエット方法 1

大学時代どうしてもダイエットする必要に迫られた私は、ある食事を思いつきました。それが、 ライスピッツァです。 作り方は簡単。 茶碗2杯分のご飯を電子レンジのガラス皿にうすーく敷いて行き、レンジで20分位セットし、めちゃくちゃカリカリになるまでチ…